Одной из самых важных вещей для тренировок должна быть отличная пара наушников для бега — они так же важны для ваших целей в фитнесе, как новая пара кроссовок или бесконечные рулоны эластичных лент. Ах, новые кроссовки…

Музыка — лучший мотиватор, дающий дополнительный стимул для того, чтобы выложиться на тренировке, пробежке или установить новый рекорд в приседаниях. Чтобы извлечь максимум из своих мелодий, вам понадобится отличная пара наушников, скорее всего, беспроводные, чтобы эти мелодии действительно мотивировали вас. О, и наш плейлист лучших песен для бега тоже поможет.

Лучшие спортивные наушники должны обеспечивать отличный звук, но они также должны быть устойчивы к воздействию пота, комфортными, безопасными и долговечными, чтобы их можно было использовать в реальных условиях. Мы уже протестировали и рассмотрели все представленные ниже модели, поэтому, независимо от того, ищете ли вы идеальную посадку, универсальность и качество звука для тренировок, вы знаете, что получите рекомендации, которые соответствуют вашим спортивным потребностям.

Краткий список

Лучшие наушники в целом

Sony WF-C700N

Независимо от того, используете ли вы их для занятий спортом или нет, C700N — это замечательная пара универсальных наушников с шумоподавлением.

Лучшие наушники премиум-класса

Bose QuietComfort Ultra

Пожалуй, это лучшие беспроводные наушники-вкладыши, которые также отлично подходят для тренировок.

Лучшие наушники в плане дизайна

Beats Fit Pro

Простые в использовании, многофункциональные и не выпадают из ушей — возможно, это лучшие наушники Beats

Лучшие бюджетные наушники

Sony WF-C510

Самые дешёвые наушники Sony — отличное соотношение цены и качества. Они отличаются мощным, сбалансированным звуком, качественной сборкой и некоторыми удобными функциями.

Лучшие наушники среднего класса

JBL Live Pro 2 TWS

Очень привлекательные наушники Live Pro 2 TWS предлагают отличное соотношение цены и качества, особенно если вам нужно много функций, но при этом не хочется тратить целое состояние.

Лучшие наушники от Apple

Apple AirPods 4 с ANC

Наушники Apple AirPods 4 с функцией активного шумоподавления не предназначены специально для занятий спортом, но мы можем представить, что многие спортсмены, предпочитающие iOS, используют их в качестве основной спортивной пары.

Лучшие спортивные наушники в целом

Sony WF-C700N

Победитель премии Hi-Fi. Наушники среднего ценового сегмента с пятью звёздами сочетают в себе комфорт, шумоподавление и потрясающее качество звука.

Технические характеристики

• Шумоподавление: ДА
• Время автономной работы: 7,5 часов (+7,5 часов при использовании зарядного футляра)
• Гидроизоляция: IPX4
• Вес: по 4,6 г каждый

Плюсы:

• Очень удобная посадка
• Изысканная презентация за деньги
• Детализированный, динамичный и музыкальный звук

Минусы:

• Чехол для зарядки не сильно увеличивает время автономной работы
• Нет поддержки aptX или LDAC

Вполне возможно, что наши любимые наушники Sony могут делать всё. Беспроводные наушники C700N, отмеченные наградами, не предназначены специально для занятий спортом, но их компактный и лёгкий дизайн в сочетании с удобной и надёжной посадкой делают их отличным вариантом для занятий в тренажёрном зале. Более того, время автономной работы составляет семь с половиной часов, что позволяет заниматься спортом в течение всего занятия.

За свои деньги это отличные наушники с хорошим звучанием, которые не дадут вам заскучать в дороге. Общий профиль сбалансированный и утончённый, с глубокими, детализированными басами, выразительными средними частотами и захватывающими высокими частотами. Функция Adaptive Sound Control автоматически переключает режимы прослушивания в зависимости от вашего местоположения, а функция Sony DSEE (Digital Sound Enhancement Engine) повышает качество цифровых аудиофайлов с низким разрешением до впечатляющих результатов.

Недостатки? Отсутствие поддержки aptX HD и LDAC разочаровывает, а зарядный футляр обеспечивает только одну дополнительную зарядку, что кажется немного скудным. Тем не менее, C700N — это исключительные спортивные наушники, которые можно использовать дома, на работе или на тренировке.

Лучшие спортивные наушники премиум-класса

Bose QuietComfort Ultra

Лучшие беспроводные наушники премиум-класса с функцией шумоподавления, если это то, что вы хотите.

Технические характеристики

• Шумоподавление: ДА
• Время автономной работы: 24 часа (наушники: 6 часов; футляр: 18 часов)
• Гидроизоляция: IPX4
• Вес: по 6,2 г каждый

Плюсы:

• Насыщенный, музыкальный звуковой профиль
• Солидный, увесистый бас
• Отличная производительность ANC
• Удобные и безопасные вкладыши

Минусы:

• Захватывающий звук сокращает время автономной работы
• Нет многоточечного Bluetooth
• Нет беспроводной зарядки

Сами по себе наушники Bose QuietComfort Ultra — это очень хорошие беспроводные наушники, но их возможности для тренировок делают их ещё лучше.

Благодаря очень удобной посадке, которая обеспечивается за счёт небольших ушных вкладышей, вы вряд ли столкнётесь с раздражением из-за того, что наушники Ultra Earbuds выпадают из ушных раковин. Они, конечно, немного громоздкие, но наушники Ultra Earbuds редко бывают неудобными или навязчивыми.

С точки зрения звука, они отлично подходят для того, чтобы сделать ваши тренировки более эффективными. Флагманские беспроводные наушники Bose отличаются индивидуальностью и насыщенностью, а также более интересным звучанием благодаря глубокому, детальному воспроизведению. Это отличная новость для бегунов и спортсменов, которые действительно хотят прочувствовать свою музыку.

Жаль, что здесь нет поддержки высококачественных беспроводных аудиокодеков, таких как LDAC или aptX HD, а также беспроводной зарядки или многоточечного подключения по Bluetooth. Однако вы получаете одно из лучших в своём классе шумоподавление, не говоря уже о таких высокопроизводительных функциях, как Bluetooth 5.3, приличное качество звонков и водонепроницаемость по стандарту IPX4, которая защитит ваши наушники от брызг и небольшого дождя.

Наушники Bose QC Ultra — это настоящее удовольствие для тех, кто хочет заниматься спортом с беспроводными наушниками премиум-класса.

Лучший дизайн спортивных наушников

Beats Fit Pro

С этими спортивными наушниками Beats невероятно легко ладить.

Технические характеристики

• Шумоподавление: ДА
• Время автономной работы: 27 часов (наушники: 6 часов; футляр: 21 час)
• Гидроизоляция: IPX4
• Вес: по 5,6 г каждый

Плюсы:

• Приятный, живой звук
• Удобная, надежная посадка
• Простой в использовании
• Хорошо работает с iOS и Android

Минусы:

• Sony rival звучит более аутентично
• Слегка возбужденный дискант
• Некоторые пользователи через некоторое время находят вкладыши неудобными

В стильных и энергичных наушниках Beats Fit Pro есть что полюбить, особенно если вы из тех, кто проводит большую часть дня в спортивной одежде и с нетерпением ждёт возможности отправиться в спортзал. Fit Pro, возможно, являются лучшими наушниками, которые Beats выпускает на данный момент, и хотя планка не заоблачная, эти забавные маленькие наушники для тренировок — настоящее дело.

Стильные, надёжные и многофункциональные — особенно если вы пользуетесь iPhone — наушники Beats Fit Pro станут отличным компаньоном для тренировок, если вы ищете что-то более высокого класса, чем, скажем, JBL Reflect Flow Pro, о которых мы говорили выше. Мы полностью поддерживаем инновационный дизайн с заушными дужками, которые обеспечивают плотное и надёжное прилегание, когда вы бежите по дорожке, и в целом они очень удобны и достаточно лёгкие, чтобы носить их в течение длительного времени. Благодаря защите по стандарту IPX4 вы можете спокойно мочить их, но не погружать в воду полностью, а 27-часовое время автономной работы остаётся впечатляющим для беспроводных наушников с функцией шумоподавления.

Звучание Beats Fit Pro восхитительно живое и приятное — именно то, что нужно для спортивных наушников. В миксе достаточно деталей, независимо от того, слушаете ли вы Wet Leg, Ника Кейва или Daft Punk, а дух и страсть вашей музыки передаются через бодрящий и динамичный звук.

Простые в использовании, продуманные до мелочей и приятные на слух, мы их большие поклонники. Мы также рады, что к Beats Fit Pro в какой-то момент может присоединиться ещё один наушник из этого списка после анонса накладных наушников Powerbeats Pro 2.

Лучшие бюджетные спортивные наушники

Sony WF-C510

Одни из лучших бюджетных спортивных наушников.

Технические характеристики

• Шумоподавление: нет
• Время автономной работы: 11 часов (наушники), 22 часа в общей сложности
• Гидроизоляция: IPX4
• Вес: по 4,6 г каждый

Плюсы:

• Солидный, музыкальный звук
• Множество функций за такую цену
• Отличная посадка

Минусы:

• Выглядеть и ощущаться дешево
• Более дорогие конкуренты предлагают лучший звук

Преемники отмеченных наградами бюджетных наушников WF-C500 от Sony — ещё одна история успеха. Наушники C510 — это попытка выжать максимум из набора дешёвых и весёлых наушников-вкладышей. Мы рекомендуем их всем, кто любит заниматься спортом, не тратясь на сверхдорогие наушники.

Несмотря на то, что они не предназначены специально для занятий спортом или тренировок, C510 обеспечивают надёжную фиксацию, а это значит, что ваши любимые наушники никогда не выпадут после третьей мили. Они удобные, лёгкие и качественно сделаны, и хотя они не выглядят и не ощущаются как премиальные, C510 обладают надёжной конструкцией Sony, которая обеспечит вам спокойствие во время бега. Функция Ambient Sound в наушниках удобна тем, что позволяет выбирать уровень внешнего шума, чтобы вы могли оставаться в безопасности, когда вам нужно следить за окружающей обстановкой, или немного изолироваться, когда вы наедине с природой. Она не такая полноценная, как настоящий регулируемый ANC, но свою работу выполняет.

У них также есть более полезные функции, чем у предыдущей пары, такие как многоточечное подключение по Bluetooth и управление окружающим звуком. Вы можете управлять громкостью и воспроизведением с помощью встроенных кнопок на каждом наушнике, поэтому пользоваться ими так же просто и интуитивно понятно, как и в зале.

Да, WF-C510 выглядят и ощущаются как-то дёшево, но качество звука здесь совсем другое. WF-C510 — это шаг вперёд по сравнению с C500. Они воспроизводят всю ту же музыкальность и детализацию, которые нам понравились в WF-C500, но с новым ощущением насыщенности и объёма, что помогает усилить их возможности во всём частотном диапазоне. Это действительно помогает, когда вы тренируетесь.

Стоит отметить, что теперь вы можете приобрести более старую модель WF-C500 с внушительной скидкой, если будете искать в интернете. И хотя нам больше нравится новая модель для бега и повседневного использования, это всё равно достойная пара доступных наушников по отличной цене.

Лучшие спортивные наушники средней цены

JBL Live Pro 2 TWS

Отличное качество звука и множество полезных функций — эти устройства достойны пяти звёзд.

Технические характеристики

• Шумоподавление: да
• Время автономной работы: 8 часов (+22 часа при использовании зарядного кейса)
• Гидроизоляция: IPX5
• Вес: по 4,8 г каждый

Плюсы:

• Пронзительный, живой звук
• Твердый, мясистый окунь
• Удобное приложение и настройка

Минусы:

• Нет aptX HD или LDAC
• Настройка элементов управления могла бы быть лучше
• Всего три варианта ушных наконечников

Если у вас есть приличный бюджет, но вы не можете позволить себе более дорогие варианты, такие как наушники Bose QuietComfort Earbuds Ultra, то эти наушники JBL могут стать для вас хорошим компромиссом. Как мы описали их в нашем обзоре, JBL — это «шаг вперёд по сравнению с дешёвыми беспроводными наушниками стоимостью менее 10 000 рублей, которые «позволяют получить более высокое качество звука, не переходя на более дорогие варианты».

За эти деньги вы получаете все функции, о которых только можно мечтать, включая шумоподавление, водонепроницаемость по стандарту IPX5, удобное приложение для управления, хороший пользовательский опыт и достаточно удобный дизайн. Было бы неплохо, если бы было больше вариантов ушных вкладышей для идеального прилегания, так что, возможно, здесь стоит попробовать перед покупкой.

Время автономной работы составляет целых восемь часов при включённом Bluetooth и шумоподавлении, а чехол для беспроводной зарядки увеличивает общее время работы до 30 часов. В верхней части каждого наушника есть сенсорное управление, а также функция Multipoint Bluetooth, позволяющая одновременно подключать два источника и переключаться между ними.

Превосходное качество звука — вишенка на этом торте. Наушники JBL обеспечивают живой и увлекательный звук, который так и манит попотеть. Басы хорошо проработаны и имеют хорошую отдачу, а уровень детализации и динамика также на высоте.

Если вы хотите перейти от дешёвых наушников к более качественным спортивным наушникам, то эти JBL должны быть в вашем списке.

Лучшие спортивные наушники Apple

Apple AirPods 4 с активным шумоподавлением

Многофункциональные AirPods с удобной посадкой и детализированным, мощным звуком

Технические характеристики

• Шумоподавление: Да
• Время автономной работы: 5 часов (наушники), 30 часов (с зарядным кейсом)
• Гидроизоляция: IP54
• Вес: 4,3 г (на вкладыш)

Плюсы:

• Чистый, детализированный, подвижный, мощный звук
• Впечатляющий эффект ANC для ‘открытого’ дизайна
• Компактная, легкая и удобная конструкция
• Обширный набор функций, заимствованный у флагманской модели
• Простое использование с устройствами iOS

Минусы:

• Время автономной работы отстает от конкурентов
• Посадка подойдет не всем
• Чтобы стать лидером класса, нужно больше динамичности, основательности и напора

Apple AirPods 4 с функцией активного шумоподавления — отличный вариант как для спортсменов, так и для домоседов, при условии, что эти, казалось бы, противоположные категории пользователей являются преданными поклонниками iOS. Для поклонников Apple AirPods 4 — невероятно удобные наушники, поэтому не будет сюрпризом, если вы увидите их в миллионах ушей в метро, на улице или в спортзале.

AirPods четвёртого поколения имеют «открытый» дизайн, не имеют амбушюр и отличаются усовершенствованной конфигурацией, которая, как мы выяснили, легко подстраивается под контуры наших ушей. При весе всего 4,3 г каждый наушник очень лёгкий, но имейте в виду, что многим он всё равно не подходит. Однако если вам он понравится, то это отличный вариант для занятий спортом, так как сочетание безопасности, лёгкости и осведомлённости о внешнем мире делает его мощным устройством.

Мы не думали, что открытый дизайн будет адекватно сочетаться с активным шумоподавлением, но результаты превосходны. AirPods 4 с ANC нацелены на низкий уровень шума, поэтому гул уличного движения, шум двигателя и тому подобное эффективно подавляются. Несмотря на то, что проникает некоторый шум, система шумоподавления прекрасно справляется с устранением гудящих звуков, так что вы можете четко слышать свою музыку, не забывая при этом следить за окружающей обстановкой. Такие функции Pro 2, как адаптивный звук, режим разговора и персонализированная громкость, включены в версию ANC.

AirPods четвёртого поколения дополнительно оснащены персонализированным пространственным звуком с динамическим отслеживанием положения головы, не говоря уже о возможности совершать голосовые вызовы и управлять Siri с помощью жестов, не снимая наушников. Время автономной работы с зарядным кейсом составляет в общей сложности 30 часов, так что вы не останетесь без связи, когда будете преодолевать большие расстояния.

По звучанию AirPods 4 с функцией шумоподавления ANC схожи с флагманскими наушниками Pro 2, обеспечивая чёткость, детализацию и баланс, благодаря которым эти исключительные наушники так приятно слушать. Особенно впечатляют голоса: обновлённые драйверы обеспечивают подвижный и чистый звук, который приятно слушать, хотя он не такой насыщенный и динамичный, как у флагманской модели Pro 2. AirPods 4 с функцией шумоподавления — это достойные наушники для поклонников iOS, и если они подойдут вам по размеру, то станут идеальными спутниками дома и в спортзале.

Также рассмотрите

Наушники-вкладыши Bose Ultra Open: наушники-вкладыши с открытой конструкцией становятся всё более популярными (см. Huawei FreeClip и Sony Linkbuds Fit). Bose — последний бренд, который попробовал себя в необычном, ненавязчивом дизайне, и у него это неплохо получилось. Эта форма клипсы на ухо подойдёт не всем, но если вы сможете её надеть и смириться с ценой, то это отличный вариант для бегунов и спортсменов, которые хотят оставаться в курсе событий во внешнем мире.

Sony WF-C500: независимо от того, бегаете вы или нет, мы по-прежнему рекомендуем C500 для занятий спортом или для использования дома. Это по-прежнему одни из лучших бюджетных наушников своего поколения, которые отличаются великолепным звуком и удобной посадкой. Ожидайте скидок, когда они уйдут с рынка.

Sony LinkBuds Fit: скрестите пару наушников Sony средней ценовой категории с Beats Fit Pro, используя материальный транспортёр от The Fly, и вы получите гибрид LinkBuds Fit. Здесь есть высокотехнологичные компоненты Sony, отвечающие за качественный звук и множество функций, но именно заполненные воздухом вкладыши обеспечивают необходимую безопасность, когда вы потеете.

Sony LinkBuds Open: не путать с LinkBuds Fit, описанными выше. LinkBuds Open, по общему признанию, чем-то похожи на своих спортивных собратьев. Они оснащены такими же стабилизирующими плавниками, как и Fit, но отличаются открытой конструкцией в форме пончика. Они тоже довольно хороши, и если комфорт для вас важнее звука, то они вполне оправданы.

Наушники-вкладыши Bose QuietComfort Earbuds II: несмотря на то, что они не предназначены специально для занятий спортом, наушники QC II, которые скоро будут сняты с производства, отлично подходят для того, чтобы придать вашим тренировкам немного бодрости. Даже если они сидят не так хорошо, как новые наушники Ultra, наушники QC II лёгкие и удобные, а стабилизирующие ремешки помогают удерживать их на месте, не вызывая раздражения. Добавьте к этому отличную посадку, исключительно живой звук и непревзойденное шумоподавление, и вы получите победителя.

Как выбрать лучшие наушники для бега именно для вас

Первое, на что следует обратить внимание, — это срок службы батареи. Чем он больше, тем лучше, так как у вас меньше шансов разрядить телефон во время пробежки и остаться без связи на следующие 10 км.

Если вы тренируетесь на свежем воздухе, вам понадобится какая-нибудь водонепроницаемая модель на случай ливня. IPX4 — это минимум, на который вы должны рассчитывать (все модели, представленные ниже, имеют как минимум такой рейтинг), так как это означает, что они выдержат попадание брызг воды без риска повреждения. Некоторые модели можно полностью погружать в воду для плавания или просто для принятия душа после тренировки.

Форма тоже имеет значение. Вы можете рискнуть и выбрать стандартную конструкцию, например, как у Sony WF-C700N, или перестраховаться и поискать специализированные спортивные модели, которые обеспечивают большую безопасность благодаря выступам, заушным дужкам или крючкам.

Шумоподавление нейтрализует фоновый шум и помогает вам сосредоточиться, а также улучшает слух, так как вы можете слышать детали своей музыки, не увеличивая громкость. Но это может быть опасно, если вы занимаетесь спортом на улице, так как вы не так хорошо слышите приближающиеся машины, поэтому наушники с более продвинутыми профилями шумоподавления, такими как режим прозрачности, могут стать действительно разумным выбором.

Вопросы и ответы

Какой тип наушников лучше всего подходит для бега?

Для большинства случаев использования лучше всего подходят беспроводные наушники, но это не единственный вариант.

Мы бы не советовали вам использовать полноразмерные наушники, так как они, как правило, слишком большие и громоздкие, чтобы в них можно было заниматься спортом. Проводные наушники-вкладыши остаются надёжным и удобным вариантом, особенно те модели, которые оснащены шейным ободком для большей безопасности (также доступны беспроводные наушники-вкладыши, такие как Beats Flex). Большинство проводных наушников ориентированы в большей степени на «аудиофилов», но у них есть преимущество: они никогда не разрядятся, если вы бегаете далеко от дома. Имейте в виду, что проложенные кабели могут мешать, если их не спрятать должным образом.

Таким образом, беспроводные наушники — наш лучший выбор, но убедитесь, что вы выбираете модели, которые в какой-то степени предназначены для занятий спортом. Они лучше сидят, обычно более долговечны и часто обеспечивают звучание, более подходящее для физических нагрузок — бодрое, весёлое и насыщенное.

Какие наушники лучше всего подходят для бегунов, которые потеют?

В этом вопросе нужно учитывать две основные вещи: форму и заявленный IP-рейтинг. Если вы склонны потеть во время тренировки (эй, это хороший знак), то, скорее всего, вам следует избегать накладных наушников. Они нагревают ваши уши и голову и являются рассадником бактерий, к тому же они не так хороши для занятий спортом, как внутриканальные модели — они слишком громоздкие.

Если вы сильно потеете, то при выборе наушников вам следует ориентироваться на их рейтинг IP. Ознакомьтесь с нашим разделом о рейтингах IP для более подробного изучения, но знайте, что сертификации IPX4, скорее всего, будет достаточно, чтобы защитить наушники от пота и брызг воды. Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы стремиться к более высоким показателям, таким как рейтинг IP57 у наушников Jabra, описанных выше.